Bei Pilates wird ein professioneller Trainer eingesetzt, der von Debbie Jenner (die mehr als 30 Jahre unterrichtet) ausgebildet wurde. Debbie Jenner wurde in den Niederlanden bekannt, als sie 1982 Aerobics als Pionier neuer Bewegungen in unserem Land einführte. 

Pilates verbessert die Muskelkraft und -flexibilität, es ist deswegen mehr körperbezogen als Yoga. Ihre Gäste verlassen das Training mit frischer Energie und den notwendigen Tipps, um sich besser entspannen zu können. Dieser Break kann jederzeit während des Tages eingeplant werden und sowohl drinnen wie auch draußen statt finden.

Dauer

55 Minuten.

Notwendige Ausstattung

Bequeme Kleidung (umziehen nicht notwendig).

Tarif

Der Preis für eine Gruppe von bis zu 10 Personen ist € 185 pro 55 Minuten (ohne MwSt.). Für eine Gruppe bis 20 Personen zahlen Sie € 370 pro 55 Minuten (ohne MwSt.). Für Gruppen von mehr als 20 Personen erstellt Bilderberg Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot. Eine Kombination unterschiedlicher Fit Breaks ist natürlich auch möglich.

Allgemeines über Puur

Die Philosophie von „Puur für Ihre Gesundheit“ besteht darin, dass nach einer optimalen Balance zwischen den Elementen des „magischen Dreiecks“, Bewegung, Ernährung und Entspannung, gestrebt wird. Wenn diese drei Elemente im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich fitter, stärker und wacher.

Puur arbeitet ausschließlich mit ausgebildeten Profis zusammen. Die Breaks wurden in Zusammenarbeit mit renommierten Sportprofis der entsprechenden Sportart entwickelt.